สุขภาพที่ดีเริ่มที่ลำไส้
เรารู้หรือไม่ว่า
สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่านับ 100 ล้านล้านตัว อาศัยอยู่ภายในร่างกายของเรามาตั้งแต่เราเกิดจนตายไปในที่สุด เราเรียกสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ว่า Microbiota หรือ Microbiome หน้าที่ของเค้า คือ คอยรักษาสมดุลของร่างกาย ทั้งในระบบการย่อย การดูดซึม การสังเคราะห์สารอาหาร วิตามิน ที่สำคัญต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้อย่างดีที่สุด ทำให้สุขภาพของเราแข็งเเรง ห่างไกลจากโรคภัยหลาย ๆ ประการ ดังนั้น การถนอมและรักษาเพื่อนแท้สุขภาพดีเหล่านี้ให้คงอยู่กับเราไปนาน ๆ จึงเป็นอีกหนึ่งหนทางสู่ การชะลอโรค ชะลอวัย นั่นเอง