เตือน 5 จุดอันตราย ที่ไม่ควรนวด อาจเสี่ยงถึงชีวิต!!

สายนวดฟังทางนี้! 5 จุดต้องห้าม-คนบางกลุ่มที่ห้ามนวดเด็ดขาด ตามคำเตือนของคุณหมอ

ผศ. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ หมอสุดเป๊ะจากภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้ออกมาแชร์ทริคสำคัญที่เหล่าหมอนวดและสายรักการนวดต้องรู้! งานนี้ไม่ใช่แค่ "นวดคลายเส้น" แต่ถ้านวดพลาด...อาจพังได้เลย! มาเช็กกันด่วนว่า 5 จุดห้ามนวด มีอะไรบ้าง

1. ขมับ
จุดนี้เหมือนเป็นโซนบอบบางขั้นสุด! กระดูกบาง กล้ามเนื้อที่คลุมก็อ่อนแอ ถ้าเผลอกดแรง อาจถึงขั้นเส้นเลือดแตกได้เลย

2. คอ
คอของเราไม่ได้ไว้แค่ใส่สร้อยสวย ๆ นะ แต่ยังมีเส้นเลือดใหญ่ชีพจรที่สำคัญมาก ถ้ากดพลาดจุด อาจส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ งานนี้มีสิทธิ์วูบได้เลย

3. กระดูกสันหลังและอุ้งเชิงกราน
อันนี้ถ้าไม่ใช่มือโปรจริง ๆ อย่าหาทำนะ เพราะถ้านวดแรงเกินไป อาจทำให้กระดูกเคลื่อนหรือถึงขั้นหักได้เลย

4. รักแร้
อย่ามองว่าเป็นแค่จุดฮา! เพราะใต้รักแร้มีทั้งเส้นเลือดและเส้นประสาทเยอะมาก ถ้ากดหรือดึงแรงเกินไป เส้นประสาทอาจฉีกขาดได้เลยนะ

5. ท้อง
ในท้องไม่ได้มีแค่พุงน่ารัก ๆ แต่ยังเต็มไปด้วยอวัยวะสำคัญ ถ้านวดหนักมือเกินไป นอกจากจุก ยังอาจเกิดปัญหาใหญ่ตามมา

นอกจากนี้ ยังมีลิสต์ของ คนที่ควรเลี่ยงการนวดเด็ดขาด แบบไม่ต้องคิด!

- คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
- คนที่เป็นโรคกระดูกพรุน หรือกระดูกเปราะบางขั้นสุด
- คนที่มีปัญหาเรื่องเลือดไหลไม่หยุด หรือกินยาละลายลิ่มเลือด (นวดเบาได้ แต่ต้องระวังสุด ๆ)
- คนที่มีแผลเปิดหรือผื่นที่เสี่ยงติดเชื้อ
- ผู้ป่วยมะเร็งหรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- คนที่กระดูกหัก หรือกำลังพักฟื้น
- คนที่มีโรคติดต่อแพร่เชื้อได้ง่าย เช่น โควิด-19 วัณโรค หรืออีสุกอีใส
- คนที่เพิ่งกินอิ่มจนพุงตึง ควรรอให้ย่อยสัก 30 นาทีก่อน

รู้อย่างนี้แล้ว สายนวดทั้งหลายต้องระวังตัวกันให้ดี จะได้ฟินกับการนวดแบบปลอดภัยและไร้ดราม่า!