หญิงควรอ่าน!! สภาวะเชื้อราในช่องคลอด เป็นได้ง่าย แต่หายยาก พร้อมวิธีป้องกัน

สภาวะติดเชื้อราในช่องคลอด (Vaginal candidiasis) หมายถึงภาวะที่เชื้อราที่มีชื่อว่า แคดิดา แอลบิแคนส์ (Candida Albicans) เติบโตมากผิดปกติ จนทำให้มีอาการคันและตกขาวบริเวณช่องคลอด หรือปากช่องคลอด สภาวะใดก็ตามที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายในช่องคลอด มักเป็นสาเหตุให้เชื้อเพิ่มจำนวนมากขึ้น

สาเหตุของการติดเชื้อรา ยังอาจจะเกิดจากการสวมใส่ชุดชั้นในที่ไม่สะอาดหรือตากในที่อับแบบไม่โดนแสงแดด การใส่ชุดชั้นในที่รัดแน่นจนเกินไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีเหงื่อเยอะจะทำให้เกิดความอับชื้น ในจุดซ่อนเร้นเยอะมากเป็นพิเศษ นอกจากนี้อาจจะเกิดจากภาวะร่างกายที่อ่อนแอ ภูมิต้านทานต่ำ และต้องรับประทานยาปฏิชีวนะนานๆอาการเริ่มแรก ตกขาวจะมีสีขาวหรือเหลืองเป็นก้อนคล้ายนมบูด มีกลิ่นที่ผิดปกติ โดยช่องคลอด จะเกิดการระคายเคือง จนทำให้คันมากจนแทบทนไม่ได้

อาการรุนแรงมาก จะคันมาถึงบริเวณขาหนีบและมีอาการแสบ แดง และระคายเคืองอย่างรุนแรงได้ บางคนอาจจะรู้สึก แสบในช่องคลอดเวลาถ่ายปัสสาวะ

วิธีป้องกัน เชื้อราในช่องคลอด

1. กินโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ เพื่อเพิ่มแลคโตบาซิลลัสในช่องคลอด จะสามารถช่วยลดอัตราการเป็นเชื้อราในช่องคลอดได้

2. กินอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลทีมีดัชนีไกลซีมิกต่ำ เพื่อให้น้ำตาลในกระแสเลือดเพิ่มขึ้นที่ละน้อย อ
3. หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ ภาวะแพ้อาหารทำให้อาการของโรคแย่ลง

4. ผ่อนคลายความเครียด เพราะความเครียดเป็นสาเหตุให้โรคกำเริบ

5. หลีกเลี่ยงกางเกงชั้นในที่นัดแน่น ควรสวมใส่เสื้อผ้าสบาย

6. การทำความสะอาด ควรใช้น้ำสะอาดเท่านั้น

 

ที่มา share si