ดาราเริ่มใช้กันเยอะ! หมอปุยเมฆ เตือนตรงๆเรื่อง ปากกาลดน้ำหนัก

หมอปุยเมฆ นภสร โพสต์ให้ความรู้เกี่ยวกับ การปักปางกาลดน้ำหนัก ช่วงหลังๆมีดาราคนบันเทิงใช้กันเยอะ โดยหมอปุยเมฆเผยว่า

ข้อบ่งใช้ของ "ปากกาลดน้ำหนัก" คือต้องมี BMI > 27 และมีภาวะอ้วนที่เสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันฉับพลันหรือโรคเบาหวาน และได้ผ่านการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นมาแล้วไม่ได้ผล เช่น ออกกำลังกาย คุมอาหาร *มิได้มีข้อบ่งใช้สำหรับคนหุ่นปกติที่อยากลดความอ้วน หรือเป็นทางลัดความผอมแต่ประการใด*

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย