กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
ไลฟ์สไตล์แย่ๆที่ทำให้คุณตุยไว แบบไม่รู้ตัว
ไลฟ์สไตล์แย่ๆที่ทำให้คุณตุยไว แบบไม่รู้ตัว
1.ทำร้ายสมอง:: อดนอน ผู้ใหญ่นอนไม่ครบ 7 ชั่วโมง
2.ทำลายปอด :: สูบบุหรี่
3.ทำลายหัวใจ :: ไม่ออกกำลังกาย กินเนื้อสัตว์แปลรูปตลอด ไม่คุมความดัน
ดื้มแอลกอฮอลมากเกินไป เครียดมาก
4.ทำร้ายไต :: ดื่มน้ำหวาน กินฟลุคโตสเยอะเกิน ปล่อยยูริกสูงไม่คุมความดัน
5.ทำลายกระดูก::สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์หนักเกินไป
6.ทำร้ายระบบสืบพันธ์ ::สูบ/ดื่ม/เครียด ออกกำลังกายมากไป หรือไม่ออกเลย
และกินอาหารไม่มีคุณภาพ
1.ทำร้ายสมอง:: อดนอน ผู้ใหญ่นอนไม่ครบ 7 ชั่วโมง
2.ทำลายปอด :: สูบบุหรี่
3.ทำลายหัวใจ :: ไม่ออกกำลังกาย กินเนื้อสัตว์แปลรูปตลอด ไม่คุมความดัน
ดื้มแอลกอฮอลมากเกินไป เครียดมาก
4.ทำร้ายไต :: ดื่มน้ำหวาน กินฟลุคโตสเยอะเกิน ปล่อยยูริกสูงไม่คุมความดัน
5.ทำลายกระดูก::สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์หนักเกินไป
6.ทำร้ายระบบสืบพันธ์ ::สูบ/ดื่ม/เครียด ออกกำลังกายมากไป หรือไม่ออกเลย
และกินอาหารไม่มีคุณภาพ
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday