เทสโทสเทอโรน (Testosterone) คือ ฮอร์โมนที่กำหนดความเป็นเพศชาย (แม้ผู้หญิงจะมีแต่ก็มีในระดับที่น้อยมากกว่าผู้ชายมาก) เทสโทสเทอโรนเป็นฮอร์โมนที่มำหน้าที่ความสำคัญหลายอย่างในร่างกายผู้ชาย นับไปตั้งเเต่การแสดงออกของลักษณะทางเพศของผู้ชายต่าง ๆ เช่น ร่างกาย กล้ามเนื้อ หนวด เครา อวัยวะเพศ การสร้างเซลล์สืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังรวมถึงความคิด พฤติกรรม อารมณ์อีกด้วย
ผู้ชายวัย 18-20 ปี ถือเป็นช่วงอายุที่ฮอร์โมนตัวนี้มีระดับสูงสุด (จุดพีค) ทำให้วัยนี้มีความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และมีความคึกคะนองมากเป็นพิเศษ แต่ข่าวร้ายคือ หลังจากช่วงอายุนี้ไปแล้ว ฮอร์โมนตัวนี้กลับลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งเริ่มตั้งแต่ช่วงอายุ 25 - 30 ปีเลยทีเดียว (ไม่ต้องรอแก่ฮอร์โมนก็เริ่มลดลงแร่ะ) และต่ำมากในวัยสูงอายุคือประมาณ 60 ปีไปแล้ว
มีการประมาณว่า อัตราการลดลงของ เซลล์ที่ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน หรือ Leygig cells มีการลดจำนวนลงในช่วงตั้งแต่อายุ 18 - 80 ปี ในอัตราดังนี้ คือ
115,000 Leydig cells/ปี
300 Leydig cells/วัน
15 Leydig cells /ชั่วโมง
1 Leydig cell /4-5 นาที
เรียกว่าแค่นั่งหายใจทิ้งไปเฉย ๆ เซลล์ที่สร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนก็ลดลง 1 เซลล์/ 4-5 นาทีไปแล้ว นอกจากนี้ใครที่มีความเสี่ยงหรือพฤติกรรมสุ่มเสี่ยงทางสุขภาพ เช่น อ้วน ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ นอนดึก เครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ ฯลฯ ก็ยิ่งทำให้ฮอร์โมนดังกล่าวลดน้อยถอยลงไปยิ่งกว่าปกติมากขึ้น
ผลเสียจากการที่เทสโทสเทอโรนต่ำลงมีมากมาย เริ่มตั้งแต่อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น อ้วนง่าย ลดยาก สมองไม่แล่น ไปจนถึงอีกหลายต่อหลายโรค ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น ปัจจุบัน การตรวจคัดกรองฮอร์โมนตัวนี้จึงมีความสำคัญมากในผู้ชาย
ใครที่เริ่มมีความเสี่ยง มีอาการที่กล่าวมา หรือ อยากรู้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนของตัวเราเอง สามารถตรวจดูได้จากเลือด ซึ่งปัจจุบันทำได้ง่ายมาก อย่างไรก็ตามควรเข้ามาปรึกษาพูดคุยกับแพทย์เพื่อช่วยประเมินอาการและเลือกตัวแล็ปอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องและเหมาะสมจะดีที่สุดครับ
ขอบคุณที่มาและภาพ จากเพจ หมอหล่อคอเล่า
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
