หัวใจขาดเลือดคืออะไร...ท่านมั่นใจว่าท่านจะไม่เป็น?
บอกเลยว่ายาว...ใจไม่ถึงแชร์ไปก่อนค่อยมาอ่าน555
โดยปกติแล้วหัวใจของเราได้รับการหล่อเลี้ยงจากออกซิเจนและสารอาหารต่างๆซึ่งก็คล้ายๆกับกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายของเราหน่ะแหละครับ
โดยที่หัวใจของเราก็จะมีเส้นเลือดนำออกซิเจนมาเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ เมื่อไหร่ก็ตามที่เส้นเลือดหัวใจของเรามีการตีบตันจนถึงขนาดที่ทำให้เลือดมาเลี้ยงที่หัวใจไม่เพียงพอก็จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้
ถ้าขาดเลือดเพียงชั่วคราวกล้ามเนื้อหัวใจก็อาจยังมีชีวิตอยู่แต่ถ้าขาดเลือดรุนแรงกล้ามเนื้อหัวใจก็อาจจะตายได้..."ซึ่งหัวใจตายเราก็ตาย"
ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่เราควรจะรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดก็คือ
1.อาการแบบไหนล่ะที่ใช่
2.อาการแบบไหนไม่ใช่
3.ใครมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น
อาการคลาสสิกของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดก็คือเจ็บแน่นหน้าอกแต่ปัญหาก็คือเจ็บแน่นหน้าอกแบบไหนล่ะที่บ่งบอกว่าเป็นหัวใจขาดเลือดอาการเจ็บแน่นหน้าอกของภาวะหัวใจขาดเลือดมีลักษณะที่สำคัญก็คือ
"ผู้ป่วยจะรู้สึกอัดแน่นบริเวณหน้าอกเหมือนมีอะไรมารัดหรือกดทับถ้าใช้เปรียบเทียบก็คล้ายๆผีอำหรือมีคนมานั่งทับอกเรา"
ส่วนอาการปวดแบบจี๊ดจี๊ดเจ็บเสียวแปล๊บแปล๊บพวกนี้มักจะไม่ใช่อาการของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดในบางครั้งอาการปวดอาจจะร้าวไปที่ขากรรไกรหรือบริเวณหลัง ผู้ป่วยหลายคนพบว่ามีเหงื่อแตก คลื่นไส้อาเจียนเวียนศรีษะหัวใจเต้นเร็ว
ถ้าท่านมีอาการดังที่ได้อ่านมาแล้วนั้นอย่านิ่งนอนใจหรือมองโลกในแง่ดีว่ามันจะหายไปเอง...เพราะส่วนใหญ่แล้วมันมักจะไม่หายหรือถ้าท่านโชคดีอาการเกิดหายไปเองก็อย่าดีใจไปเพราะอีกไม่นานมันจะกลับมาพบท่านใหม่แน่นอน!
"ซึ่งเมื่อมันกลับมาพบกันใหม่อีกครั้งส่วนใหญ่แล้วท่านจะไม่โชคดีเหมือนเดิม"
แล้วใครล่ะที่จะเสี่ยงเป็นโรคหัวใจขาดเลือด?
7 ความเสี่ยงหัวใจขาดเลือด!
1.ความดันสูง
ผู้ป่วยความดันสูงมีโอกาสมากขึ้นที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดแต่ไม่ต้องกังวลไปครับถ้าท่านควบคุมความดันได้ดีกินยาสม่ำเสมอความดันอยู่ระหว่างช่วง 120/80 อัตราเสี่ยงของท่านก็แทบจะไม่มากไปกว่าคนธรรมดา
2.ไขมันสูง
ไขมันสูงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้หลอดเลือดของท่านตีบตันซึ่งเป็นผลให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดดังนั้นเมื่อท่านมีภาวะไขมันในเลือดสูงสิ่งที่สำคัญก็คือการทำยังไงก็ได้ให้มันต่ำลง
ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดก็คือการลดอาหารมันและการออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ในผู้ป่วยบางคนแค่นั้นอาจจะยังไม่เพียงพอจึงจำเป็นที่จะต้องทานยากลุ่มลดไขมันร่วมด้วยถ้าท่านควบคุมไขมันได้ดีความเสี่ยงของการเป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดก็จะลดลงมาก
3.เบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
เบาหวานเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันและมีหินปูนเกาะมากกว่าคนปกติการควบคุมระดับน้ำตาลเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้หลอดเลือดมีหินปูนน้อยลงซึ่งการควบคุมน้ำตาลไม่ใช่ว่าสามวันก่อนที่ท่านจะมาพบแพทย์ไม่ยอมทานอะไรเลยพอมาตรวจน้ำตาลแล้วก็น้ำตาลก็ต่ำ
จริงๆแล้วการตรวจน้ำตาลในปัจจุบันสามารถดูย้อนหลังการกินอาหารของท่านได้เป็นหลักเดือนดังนั้นการที่ท่านกลัวคุณหมอดุเลยอดอาหารมาสามวันสามคืน นั้นไม่เกิดประโยชน์ใดๆเลย เพราะคุณหมอก็ทราบอยู่ดีว่าท่านคุมน้ำตาลไม่ดีแถมยังเป็นอันตรายอีกด้วยถ้าน้ำตาลในเลือดต่ำมากๆอาจจะเกิดภาวะช็อกได้งานนี้หมอดุไม่พอแถมเกือบตาย
4.ภาวะอ้วน
อันนี้ตรงไปตรงมาเมื่อท่านอ้วนโรคที่กล่าวมาข้างบนแทบทั้งหมดท่านก็มักจะเป็น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง เป็นโรคที่มาพร้อมกับความอ้วนแทบทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นถ้าท่านอยากมีสุขภาพที่ดีชีวิตยืนยาวก็จงทำตัวให้หุ่นดี หล่อ สวย เป้ะเวอร์ สไตล์เกาหลี ก็จะโอเค
5.สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญมากๆที่จะทำให้เกิดหัวใจขาดเลือดแถมยังทำให้เส้นเลือดต่างๆในร่างกายตีบตัน ตันที่หัวก็เป็นง่อย ตันที่ขาก็โดนตัดขา ถึงแม้ท่านจะสูบซิการ์หรือบุหรี่ไฮโซอะไรก็ตามความเสี่ยงก็ไม่แตกต่างกัน แถมท่านยังเผื่อแผ่ความเสี่ยงของโรคต่างๆสู่คนที่รักและอยู่ใกล้ชิดตัวท่านเพราะท่านพ่นควันใส่เขาทุกวัน
6.อายุ
สำหรับข้อนี้คงเป็นข้อที่ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้เพราะเมื่อท่านมีอายุมากขึ้นความเสี่ยงก็เพิ่มขึ้นตามตัวแต่ผู้หญิงจะโชคดีกว่าผู้ชายเล็กน้อยเพราะความเสี่ยงจะมากขึ้นอย่างชัดเจนเมื่ออายุเกิน 55 แต่ในผู้ชาย จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นมากเมื่ออายุเพียง 45 เพราะฉะนั้นท่านผู้ชายที่อายุเกิน 45 อ้วน สูบบุหรี่ ความดัน ไขมันขึ้น กรุณาระวังตัวให้ดี
7.ประวัติโรคหัวใจขาดเลือดในครอบครัว
เป็นความจริงที่เราไม่สามารถเลือกเกิดได้และเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเกิดมาในครอบครัวที่มีประวัติโรคหัวใจขาดเลือดโดยเฉพาะมีคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจขาดเลือดตั้งแต่อายุยังน้อยท่านก็มีโอกาสเสี่ยงสูงมากขึ้น
ถ้าท่านอ่านมาจนถึงตรงนี้(ซึ่งผมคิดว่ามีไม่มากนักเพราะมันยาว555...ใครอ่านถึงขอปรบมือให้ท่านคือชนกลุ่มน้อยที่จะมีสุขภาพดี...ยิ่งถ้าท่านแชร์โพสต์นี้นะสุขภาพดีสุดๆ...เชื่อผม อิอิ)
ท่านจะเห็นได้ว่าโรคหัวใจขาดเลือดมันช่างอยู่ใกล้ตัวเราจนคาดไม่ถึง เราอาจจะเสียชีวิตได้ทุกเมื่อแต่ถ้าเรารู้วิธีป้องกันและสังเกตอาการของตัวเรา เราก็อาจที่จะรักษาชีวิตตัวเอง หรือคนที่เรารักไว้ได้
โรคหัวใจขาดเลือดอาจพรากคนที่คุณรักไปอย่างรวดเร็วจนคุณตั้งตัวไม่ทัน แต่ผมมั่นใจว่าใครก็ตามที่อ่านมาจนถึงบรรทัดนี้ท่านจะสามารถดูแลตัวเองและคนที่รักได้เป็น อย่างดี
แพทย์ที่พร้อมดูแลคุณ 24 ชั่วโมงคือตัวคุณเอง
เพจ โรคร้ายไม่ตายง่ายๆ by หมอท๊อป
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
