รู้มั้ยว่า...คนสมองไวต่อสิ่งเร้า เสี่ยงโรคทางจิตเวช

นายแพทย์ หมอสุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เฉพาะทางด้านสมองและระบบประสาท โพสต์ข้อความ
ให้ความรู้ผ่านทางเพจ สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ว่า

คนสมองไวเสี่ยงโรคทางจิตเวช

สมองไว Highly Sensitive person

อารมณ์อ่อนไหว ไม่ชอบ แสงจ้า กลิ่นแรง เสียงดังๆ ตกใจง่าย

อะไร ก็ ขอ ไม่อึกทึก เบาๆ เหมือนจะสมองไวต่อสิ่งเร้า เหมือนเป็นองค์หญิง องค์ชายกลับชาติมาเกิด แต่ต้องระวัง

งานวิจัย วิเคราะห์อภิมาน (Meta-analysis) ขนาดใหญ่จาก 33 งานวิจัยโดย Tom Falkenstein นักจิตบำบัดและนักศึกษาปริญญาเอกจาก Queen Mary University of London

พบว่า คนที่มีลักษณะ "ไวต่อสิ่งเร้า" (Highly Sensitive) มีโอกาสเจอปัญหาสุขภาพจิตบ่อยกว่า เช่น โรคซึมเศร้า วิตกกังวล PTSD และบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง

ชี้ว่า "คนสมองไว" หรือที่เรียกว่า Highly Sensitive Person (HSP) มีสัดส่วนประมาณ:

• 15-20% ของประชากร ตามที่นักจิตวิทยา Elaine Aron ประเมินไว้
• ในงานวิจัยล่าสุดบางฉบับ รายงานว่าอาจมีถึง 31% ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มมีความไวสูง (high sensitivity)

คนสมองไว จะมีโอกาสเจอปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล PTSD

คนกลุ่มนี้จะเปราะบางกับความเครียดมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็ตอบสนองต่อประสบการณ์เชิงบวก ดีใจก็จะซาบซึ้ง หรือ อ่อนไหว โรแมนติก และการบำบัดได้ดีกว่าคนทั่วไป
- อจ สุรัตน์