กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
เปิดลิสต์สมุนไพร กินก่อน-ระหว่าง-หลังติดเชื้อโควิด
กรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะกลุ่มสมุนไพรที่ควรรับประทานช่วงโควิด-19 พร้อมเผยตำรับยาไทย เมนูอาหาร และเครื่องดื่ม ที่ควรรับประทานเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย
สมุนไพรไทย ยาตำรับแพทย์แผนไทย ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงการแพร่ระบาดโควิด-19 ทำให้หลายคนหันมามองหาสมุนไพรใกล้ตัว ที่มีนานาสรรพคุณ นำมารับประทาน ปรุงอาหาร เสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
น.พ.ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี เม็ดเลือดขาวก็จะต่อสู้กับเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี ดังนั้น การเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง จึงเป็นโอกาสรอดพ้นจากสถานการณ์เลวร้ายนี้ไปได้
ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย จึงขอแนะนำสมุนไพรที่เหมาะจะรับประทานในช่วงนี้
ศาสตร์การแพทย์แผนไทย กับการดูแลสุขภาพช่วงโควิด 19
สำหรับสมุนไพรที่เหมาะจะรับประทานในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แบ่งได้ดังนี้
ก่อนการติดเชื้อ
รับประทานเพื่อเสริมภูมิต้านทาน ปรุงอาหารที่มีส่วนผสมของ กระชาย ขิง ขมิ้นชัน พลูคาว ใบหม่อน หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ กะเพรา
เฉพาะบรรเทาอาการผู้ป่วยโควิด-19 ที่ไม่มีอาการ หรือมีอาการรุนแรงน้อย เช่น ฟ้าทะลายโจร ยาห้าราก ยาจันทน์ลีลา ยาประสะจันทน์แดง ยาเขียวหอม ยาประสะมะแว้ง ยาตรีผลา
หลังติดเชื้อ (ช่วงฟื้นตัว)
หลังฟื้นไข้มักจะยังมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ แนะนำ ยาหอมนวโกฐ ยาธาตุบรรจบ มันทธาตุ ตรีเกสรมาศ
ย้ำ ว่าการใช้ยาสมุนไพรเหล่านี้ ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนไทยเท่านั้น ไม่ควรซื้อยามารับประทานยาเองโดยเด็ดขาด
เมนูอาหาร-เครื่องดื่ม ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค
อาหาร
-เมี่ยง
เช่น เมี่ยงคำ เมี่ยงปลาทู และเมี่ยงผักสด/เมี่ยงปลาเผา
-น้ำพริกแบบไทยๆ
เช่น น้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกอ่อง น้ำพริกปลาทู น้ำพริกมะขามป้อม พร้อมผักเคียง
-ต้มไก่บ้านใส่ใบหม่อน
เครื่องดื่ม
น้ำขิง น้ำกระชาย น้ำตรีผลา น้ำมะขามป้อม น้ำฝรั่ง น้ำลูกหม่อน ชาหม่อนชาตะไคร้ ชาใบเตย ชาใบกะเพรา เป็นต้น
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
