ทำไม? ชาวออฟฟิศถึงเสี่ยงเป็น “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”

ทำไม? ชาวออฟฟิศถึงเสี่ยงเป็น “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”

ทำไม? ชาวออฟฟิศถึงเสี่ยงเป็น "กระเพาะปัสสาวะอักเสบ" เกี่ยวกับ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ?


บางคนอาจไม่เคยเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่เชื่อว่าหลายๆ คนที่เป็นพนักงานออฟฟิศ ที่นอกจากจะเคยประสบปัญหางานยุ่งจนไม่มีเวลาไปทานข้าว หรือทานข้าวผิดเวลา ต้องลงไปทานอาหารกลางวันตอนเกือบจะเย็น หรือบางทีอาจไม่ได้ทานด้วยซ้ำ นั่นเลยทำให้คนมักเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบกันมาก นอกจากนี้ยังมีโรคไมเกรนที่เกิดขึ้นจากความเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอ และอีกสารพัดโรคที่ค่อยๆ ทยอยมาตามเรื่อยๆ

ทำไมโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ถึงกลายเป็นโรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศอีกโรคหนึ่ง เรามีคำตอบค่ะ


โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไร?
เกิดจากการที่เชื้อแบคทีเรียเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ เมื่อเช้าแบคทีเรียขยายตัวมากกว่าส่วนที่ขับออกไปพร้อมกับปัสสาวะ จะทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบขึ้นมา

ทำไม? ชาวออฟฟิศถึงเสี่ยงเป็น “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”

อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ปวดหน่วงๆ บริเวณท้องน้อย
- ปวดท้องเวลาปัสสาวะ
- ปัสสาวะบ่อย และรู้สึกปัสสาวะไม่สุด คือยังปวดปัสสาวะอยู่ แต่ไม่มีปัสสาวะออกมา
- กลั้นปัสสาวะไม่ได้
- ปัสสาวะสีขุ่น อาจมีกลิ่นเหม็นรุนแรง และอาจมีเลือดปน

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- เพศหญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย เพราะอาจรับเชื้อแบคทีเรียจากรูทวารหนัก ซึ่งอยู่ใกล้กับรูเปิดของท่อปัสสาวะ
- กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ซึ่งพนักงานออฟฟิศที่ทำงานยุ่งมาก หรือประชุมนานๆ จนไม่สามารถลุกขึ้นเข้าห้องน้ำทุกครั้งเมื่อปวดได้ อาจมีความเสี่ยงในข้อนี้มาก
- หญิงตั้งครรภ์ ครรภ์อาจเบียดกดกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะไม่หมด จนอาจมีแบคทีเรียตกค้าง
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีโอกาสที่อวัยวะต่างๆ จะอักเสบได้ง่าย
- ผู้ป่วยที่ต้องใช้สายสวนปัสสาวะนานๆ อาจทำให้เกิดบาดแผล จนติดเชื้อ และเชื้อแบคทีเรียเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะได้
- ดื่มน้ำน้อย เป็นเหตุให้ไม่ค่อยปัสสาวะ จนแบคทีเรียตกค้างในกระเพาะปัสสาวะ
- ผู้ป่วยโรคไต ทำให้อวัยวะติดเชื้อได้ง่าย
- ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
- ต่อมลูกหมากโต เป็นเหตุให้ปัสสาวะออกไม่หมด แบคทีเรียจึงตกค้างได้เช่นกัน

วิธีป้องกันจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างต่ำ 6-8 แก้ว
- รักษาความสะอาดของอวัยวะเพศอยู่เสมอ หรือเมื่อเช็ดด้วยกระดาษชำระ ให้แปะตรงๆ อย่าเช็ดจากหลังมาหน้า
- ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน
- พยายามเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
- ไม่ใช้สเปรย์ฉีดอวัยวะเพศ หรือครีม เซรั่มใดๆ ก็ตมที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองเนื้อเยื่อบริเวณนั้นได้

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่ใช่โรคที่น่ากลัวจนถึงขั้นเสียชีวิต แต่สร้างความทรมานให้กับร่างกาย จนสามารถรบกวนการทำงาน และการดำเนินชีวิตปกติได้ ดังนั้นต้องดูแลสุขภาพกันให้ดีด้วยนะคะ

ที่มา careandliving

เครดิต :

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์