รู้แล้วต้องอึ้ง ! คนนอนดึก-ตื่นสาย ฉลาดกว่า คนนอนเร็ว-ตื่นเช้า !!

คุณเชื่อไหม? งานวิจัยชี้ชัดแล้วว่า "คนที่นอนดึก ตื่นสาย" มีแนวโน้มว่าจะฉลาดกว่า"คนที่นอนไว แต่ตื่นเช้า"


ผลวิจัยจากเบลเยี่ยมฉบับนี้ระบุว่า คนนอนดึกตื่นสายฉลาดและรวยกว่าพวกนอนหัวค่ำ วิเคราะห์จากการนำคนสองกลุ่มมาเปรียบเทียบกัน  โดยการมอบหมายภารกิจที่ใช้วัดปฏิกิริยาการตอบสนองและระยะเวลาที่คนๆ นั้นยังคงตื่นตัวกับการทำงาน โดยระหว่างการทดลอง อาสาสมัครจะเข้านอนและตื่นตามเวลาปกติ โดยพวกที่นอนหัวค่ำมีแนวโน้มตื่นก่อนพวกนกฮูกถึงสี่ชั่วโมง สำหรับผลการวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ในวารสารไซนส์ โดยได้ระบุว่า อาสาสมัครทั้งสองกลุ่มทำภารกิจได้ดีพอๆ กันหลังจากตื่นนอนไม่นาน แต่หากผ่านไปสิบชั่วโมง พวกนอนดึกตื่นสายจะฉายแววโดดเด่นกว่า ทั้งๆทำภารกิจเร็วกว่าและมีปฏิกิริยาตื่นตัวดีกว่าด้วย


รู้แล้วต้องอึ้ง ! คนนอนดึก-ตื่นสาย ฉลาดกว่า คนนอนเร็ว-ตื่นเช้า !!

  ดร.ฟิ ลิปเป้ เปโนซ์ จากมหาวิทยาลัยแลจในเบลเยียม ซึ่งเป็นผู้นำการวิจัย ได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับการวิจัยนี้ว่า แม้ตื่นนอนมานานพอๆ กัน แต่ดูเหมือนพวกนอนหัวค่ำจะรู้สึกง่วงงุนมากกว่า ซึ่งจากการสแกนสมองพบว่าบางส่วนในสมองที่เชื่อมโยงกับความสนใจทำงานที่ช้าลง ในการศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมการนอนดึกเกิดจากดีเอ็นเอ โดยนาฬิกาชีวภาพในร่างกายคนเราที่ควบคุม โดยพันธุกรรมจะเป็นตัวกำหนดว่าคนๆ นั้นจะเป็นนกน้อยที่ตื่นหากินแต่ย่ำรุ่งหรือเป็นนกฮูกตาโตยันดึก

       นอกจากผลการวิจัยชิ้นนี้ ยังมีงานศึกษาอีกหลายชิ้นที่หักล้างความคิดที่ว่า เข้านอนแต่หัวค่ำและตื่นแต่เช้าดีต่อสุขภาพร่างกาย สมองและฐานะ เนื่องจากพบว่าคนนอนดึกตื่นสายฉลาดกว่า สมองฉับไวคิดอะไรเร็วกว่า แถมยังมีความจำดีกว่า จึงหาเงินได้มากกว่า ในรายงานชิ้นนี้ยังอ้างอิงถึง คนดังที่มีชื่อเสียงระดับโลก เช่น ชาร์ลส์ ดาร์วิน , อะดอล์ฟ ฮิตเลอร์ และวินสตัน เชอร์ชิล ที่ชอบใช้ชีวิตแบบ "นกฮูก"


รู้แล้วต้องอึ้ง ! คนนอนดึก-ตื่นสาย ฉลาดกว่า คนนอนเร็ว-ตื่นเช้า !!

ซึ่งในทางวิชาการ เชื่อกันว่าปัจจัยที่แบ่งแยกกลุ่มนกน้อยกับนกฮูกคือวิวัฒนาการที่เริ่มต้นจากยุคหิน โดยพวกตื่นเช้าจะเป็นพวกที่ออกไปหาอาหารการกิน ส่วนพวกนอนดึกมีหน้าที่ระวังภัยยามราตรี และ ทั้งสองกลุ่มต่างหลับสนิทอย่างอุ่นใจเพราะรู้ว่าสิ่งสำคัญจำเป็นของตนเอง ได้รับการดูแลเอาใจใส่แล้ว แต่เมื่อถึงยุคสมัยที่มนุษย์เราเลี้ยงสัตว์และปลูกพืชผักเป็นอาหาร พวกตื่นเช้าจึงเป็นที่ต้องการในสังคมเพราะเริ่มต้นทำงานก่อนใคร ขณะที่พวกตื่นสายถูกประณามว่าเกียจคร้านสันหลังยาว

รู้แล้วต้องอึ้ง ! คนนอนดึก-ตื่นสาย ฉลาดกว่า คนนอนเร็ว-ตื่นเช้า !!

ขอบคุณ :: dailymail

รู้แล้วต้องอึ้ง ! คนนอนดึก-ตื่นสาย ฉลาดกว่า คนนอนเร็ว-ตื่นเช้า !!

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์