ปัจจุบันผู้ชายก็ต้องหันมาดูแลสุขภาพผิวพรรณเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี มีใบหน้าหล่อเหลากันมากขึ้น ซึ่งในยุคนี้ต้องบอกว่าการดูแลผิวในผู้ชายไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป การเริ่มดูแลตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นการชะลอวัยป้องกันความเสื่อมของผิวในอนาคตได้ วันนี้มี Tips และเทคนิคดี ๆ ในการดูแลผิวในแบบฉบับผู้ชายยุค 2017 ทั้ง 6 Steps จากเพจ หมอหล่อคอเล่า รับรองว่าเป็นประโยชน์ทั้งต่อคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงที่ต้องการดูแลหนุ่ม ๆ ของตัวเองให้หล่อใส สุขภาพผิวดีอย่างเเน่นอน
1.การทำความสะอาดผิวหน้า
เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ควรหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นแบบ สครับ เม็ดบิด ในการขัดถูใบหน้าเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง การใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดใบหน้า ร่วมกับโฟมล้างหน้า จะช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึก ควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ก้อนล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง ขาดความชุ่มชื้นได้นั่นเอง
2.การทาครีมกันแดดและปกป้องจากแสงแดด
เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เนื่องจากแสงแดดทำให้ผิวหมองคล้ำ ผิวแก่ก่อนวัย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และ PA อย่างน้อย +++ ทาก่อนออกแดด 30 นาที ปัจจุบันยังมีครีมกันแดดที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการบำรุงผิวและยังสามารถป้องกัน visible light ได้ด้วย
3.การทาครีมบำรุงผิว
ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน ในปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวอยู่หลากหลายชนิด มีคุณสมบัติแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปัญหา ความกังวลและสภาพผิวของแต่ละบุคคล เช่น ครีมบำรุงชุ่มชื้น ซึ่งมีสารให้ความชุ่มชื้นกับผิวและต่อต้านอนุมูลอิสระ ครีมเพื่อผิวกระจ่างใส มีสารที่ช่วยทำลดการทำงานและผลิตเม็ดสี ครีมลดริ้วรอยมีส่วนผสมของเปปไทด์ และเรตินอยด์ ซึ่งจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า และทำให้รูขุมขนเล็กลง เป็นต้น
4.การทำทรีทเม้นท์บำรุงผิว
จุดประสงค์ของการทำทรีทเม้นท์ คือ เพื่อให้ผิวหนังได้รับวิตามินที่ต้องการเข้าสู่เซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึกมากกว่าการทาครีมตามปกติ โดยทำให้เยื่อหุ้มเซลล์ผิวเปิดชั่วคราวโดยไม่เป็นแผล ผิวหนังจะได้รับความชุ่มชื่น กระจ่างใส และยังสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย ยุคนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไปที่ผู้ชายจะเดินเข้ามาปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำทรีทเม้นท์บำรุงผิวครับ
5.การทำเลเซอร์
ยุคนี้ต้องบอกว่าเลเซอร์มากมายหลายชนิดเหลือเกิน ซึ่งสามารถแก้ไขปัญหาที่เจาะจงได้ตรงกับปัญหาละความต้องการของผู้ป่วย เช่น เลเซอร์ผิวใส ทำให้รูขุมขนลดลง เลเซอร์รักษารอยหลุมสิว รอยแผลเป็น และเลเซอร์ยกกระชับผิว เป็นต้น เลเซอร์ในปัจจุบัน ถือว่ามีความปลอดภัยสูงมาก
มีประสิทธิภาพดี และผลข้างเคียงน้อย #เลเซอร์ไม่ได้ทำให้ผิวบาง ข้อนี้หมอขอย้ำอีกทีนะครับ !! แต่ตรงกันข้าม กลับทำให้ผิวสุขภาพดีกระชับได้รูปมากขึ้นอีกด้วย เลเซอร์จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการดูแลผิวในยุคนี้ที่น่าสนใจมากครับ
1.การทำความสะอาดผิวหน้า
เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ควรหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นแบบ สครับ เม็ดบิด ในการขัดถูใบหน้าเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง การใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดใบหน้า ร่วมกับโฟมล้างหน้า จะช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึก ควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ก้อนล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง ขาดความชุ่มชื้นได้นั่นเอง
2.การทาครีมกันแดดและปกป้องจากแสงแดด
เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เนื่องจากแสงแดดทำให้ผิวหมองคล้ำ ผิวแก่ก่อนวัย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และ PA อย่างน้อย +++ ทาก่อนออกแดด 30 นาที ปัจจุบันยังมีครีมกันแดดที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการบำรุงผิวและยังสามารถป้องกัน visible light ได้ด้วย
3.การทาครีมบำรุงผิว
ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน ในปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวอยู่หลากหลายชนิด มีคุณสมบัติแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปัญหา ความกังวลและสภาพผิวของแต่ละบุคคล เช่น ครีมบำรุงชุ่มชื้น ซึ่งมีสารให้ความชุ่มชื้นกับผิวและต่อต้านอนุมูลอิสระ ครีมเพื่อผิวกระจ่างใส มีสารที่ช่วยทำลดการทำงานและผลิตเม็ดสี ครีมลดริ้วรอยมีส่วนผสมของเปปไทด์ และเรตินอยด์ ซึ่งจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า และทำให้รูขุมขนเล็กลง เป็นต้น
4.การทำทรีทเม้นท์บำรุงผิว
จุดประสงค์ของการทำทรีทเม้นท์ คือ เพื่อให้ผิวหนังได้รับวิตามินที่ต้องการเข้าสู่เซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึกมากกว่าการทาครีมตามปกติ โดยทำให้เยื่อหุ้มเซลล์ผิวเปิดชั่วคราวโดยไม่เป็นแผล ผิวหนังจะได้รับความชุ่มชื่น กระจ่างใส และยังสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย ยุคนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไปที่ผู้ชายจะเดินเข้ามาปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำทรีทเม้นท์บำรุงผิวครับ
5.การทำเลเซอร์
ยุคนี้ต้องบอกว่าเลเซอร์มากมายหลายชนิดเหลือเกิน ซึ่งสามารถแก้ไขปัญหาที่เจาะจงได้ตรงกับปัญหาละความต้องการของผู้ป่วย เช่น เลเซอร์ผิวใส ทำให้รูขุมขนลดลง เลเซอร์รักษารอยหลุมสิว รอยแผลเป็น และเลเซอร์ยกกระชับผิว เป็นต้น เลเซอร์ในปัจจุบัน ถือว่ามีความปลอดภัยสูงมาก
มีประสิทธิภาพดี และผลข้างเคียงน้อย #เลเซอร์ไม่ได้ทำให้ผิวบาง ข้อนี้หมอขอย้ำอีกทีนะครับ !! แต่ตรงกันข้าม กลับทำให้ผิวสุขภาพดีกระชับได้รูปมากขึ้นอีกด้วย เลเซอร์จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการดูแลผิวในยุคนี้ที่น่าสนใจมากครับ
6.การเติมสารโบทูลินุ่มท๊อกซินและสารเติมเต็ม (ฟิลเล่อร์)
เมื่ออายุมากขึ้น คนเราจะเริมมีริ้วรอยบริเวณหางตา ใต้ตา หน้าผาก ขมวดคิ้ว ร่องแก้ม ร่องมุมปาก ผิวขาดความกระชับไม่ได้สัดส่วน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างผิวหน้าในชั้นลึก ดังนั้น การเติมสารโบทูลินุมท๊อกซิน (โบท็อก) และ สารเติมเต็ม (Hyarulonic acid) หรือเรียกว่า ฟิลเล่อร์ จะสามารถช่วยเสริม เติม แก้ไขจุดบกพร่องให้ใบหน้าได้รูป และทำให้ดูดีขึ้น หล่อขึ้น อ่อนกว่าวัยขึ้น ในปัจจุบันนี้หากเราเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผิวหนัง
ถือว่ามีความปลอดภัยค่อนข้างสูงอีกด้วยนะครับ
หนุ่ม ๆ คนไหนที่อยากมีสุขภาพผิวดี ชะลอวัย หรือ สาว ๆ ท่านใดอยากให้หนุ่ม ๆ ข้างกายเราหน้าใส หล่อปัง แล้วล่ะก็ อย่าลืมที่จะนำเอา 6 Steps ในการดูแลผิวที่หมอนำมาเล่าในวันนี้ไปลองปรับใช้ดูกันนะครับ
เมื่ออายุมากขึ้น คนเราจะเริมมีริ้วรอยบริเวณหางตา ใต้ตา หน้าผาก ขมวดคิ้ว ร่องแก้ม ร่องมุมปาก ผิวขาดความกระชับไม่ได้สัดส่วน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างผิวหน้าในชั้นลึก ดังนั้น การเติมสารโบทูลินุมท๊อกซิน (โบท็อก) และ สารเติมเต็ม (Hyarulonic acid) หรือเรียกว่า ฟิลเล่อร์ จะสามารถช่วยเสริม เติม แก้ไขจุดบกพร่องให้ใบหน้าได้รูป และทำให้ดูดีขึ้น หล่อขึ้น อ่อนกว่าวัยขึ้น ในปัจจุบันนี้หากเราเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผิวหนัง
ถือว่ามีความปลอดภัยค่อนข้างสูงอีกด้วยนะครับ
หนุ่ม ๆ คนไหนที่อยากมีสุขภาพผิวดี ชะลอวัย หรือ สาว ๆ ท่านใดอยากให้หนุ่ม ๆ ข้างกายเราหน้าใส หล่อปัง แล้วล่ะก็ อย่าลืมที่จะนำเอา 6 Steps ในการดูแลผิวที่หมอนำมาเล่าในวันนี้ไปลองปรับใช้ดูกันนะครับ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
