อาการ “ไอ” จาก ฝุ่น vs ไข้หวัด

เช็กอาการ "ไอเพราะฝุ่น" PM2.5

ฝุ่นละออง PM 2.5 ในประเทศไทยปี พ.ศ. 2567 ติดท็อปเมืองมลพิษของโลก ซึ่งตรวจวัดค่า PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานเป็นประจำ! จนเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพทำให้มีอาการ ไอ จาม แสบจมูก แสบคอ อยู่บ่อยๆ แล้วถ้าหากมีอาการไอติดต่อกันเราจะแยกได้อย่างไรว่าเรานั้นมีอาการ ไอเพราะฝุ่น หรือ ไอเพราะไข้หวัด...?

 

ไอเพราะฝุ่น: ไอแห้งเป็นๆ หายๆ จามติดๆ กัน กระแอมเป็นประจำ

ไอเพราะไข้หวัด: ไอมีเสมหะ ไอแห้ง เจ็บคอ มีน้ำมูก

ดูแลตัวเองอย่างไรดี?

-น้ำเยอะๆ
-กลั้วคอบ่อยๆ
-งดอาหารรสจัด
-งดทานอาหารไขมันสูง
-งดใช้เสียงชั่วคราว
-อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก
-จิบน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ฝุ่นละออง PM 2.5 ยังก่อให้เกิดโรคร้ายแรงอื่นๆตามมาในระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคปอดอุดกั้น โรคไซนัส โรคภูมิแพ้ รวมถึงเสี่ยง "โรคมะเร็ง" อีกด้วย แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่นอกอาคาร เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง งดสูบบุหรี่ และหมั่นทำความสะอาดบริเวณที่อยู่อาศัยเป็นประจำ

-รับควันบุหรี่มือสอง
-เผชิญมลภาวะทางอากาศ ฝุ่นพิษ
-กรรมพันธุ์
-สูดดมสารเคมีมากเกินไป

ผู้ป่วยมะเร็งปอดที่ไม่ได้เกิดจากการสูบบุหรี่ ในช่วงแรกมักไม่แสดงอาการ โดยอาการที่พบบ่อย คือ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายใจสั้น อาจมีอาการปวดตามข้อร่วมด้วย

เครดิตแหล่งข้อมูล : sikarin